A vida é um sopro e de repente envelhecemos, as oportunidades passam e não dá mais tempo. Viver exige abertura, disponibilidade, planejamento, flexibilidade e criatividade. Está satisfeito (a) com a sua trajetória de vida ou sente que ainda há algo que precisa ser feito?
Já pensou que com o aumento da expectativa de vida você pode estar na metade da sua vida ou no 1/3 dela? E o que fará com o resto de vida que lhe resta? Parafraseando Anavitoria na música Partilhar “Eu só tenho oitenta anos pela frente. Por favor, me dá uma chance de viver”.
Diante da possibilidade de ter tantos anos pela frente, pare um pouco e reflita sobre sua vida até os dias de hoje. Quem é você? Como você se reconhece? Acredita estar fazendo o que sempre sonhou?
Caso se sinta encorajado pegue um espelho. Veja seu reflexo. O que você vê? Está feliz com o que vê? Se reconhece? Consegue se ver sem filtros? Não se fixe nas marquinhas, nas rugas, nas manchas, somos experts em ver defeitos, vamos além. Consegue ver toda beleza que há dentro de você? Reconhece suas qualidades, habilidades e conquistas? Sentindo-se confortável, tente ir além, se observe mais e mais. Procure ver além do que se vê. Sabe aquele segredinho, algo oculto que talvez você tenha escondido até de sim mesmo.
Uma certa vez, coloquei uma cliente diante do espelho e sabe o que aconteceu? Ela não gostou do que viu. Ficou dias adianto a próxima sessão. Eu a monitorava a distância, sabia que ela estava chateada, não esperava tanta verdade vista num espelho só. E quando ela voltou confidenciou: não quero nunca mais ver “aquele” espelho, pois ele me mostrou algo muito obscuro, difícil de digerir. Ao longo das próximas sessões as coisas foram clareando e a digestão ficou mais fácil de acontecer. E assim seguimos com amor e com cuidado.
Diante da verdade é difícil (des)ver, é difícil fingir para si mesmo que não viu. E isto fala da sua trajetória de vida, de como você tem tratado as coisas que precisam ser revistas, reorganizadas, repensadas e refeitas. Quantas coisas estão obscuras na sua vida, tanto nos aspectos pessoais, profissionais, financeiros ou qualquer outra área? E como está lidando com isto, deixando de lado para não ter que enfrentar e agir ou procurando soluções?
Diante dessas reflexões é importante dar o passo à frente. Pode ser aquele primeiro passo. Tenha em mente onde quer chegar, como e com quem quer chegar e o que precisa fazer para chegar onde deseja. Avalie até agora o que foi bom, os aprendizados e os pontos que precisam ser aperfeiçoados. E veja bem, sem melancolia, sem reclamações e lamúrias. O que passou, passou, agora nos resta aprender com o que aconteceu. Nesta caminha há um ser constantemente sendo construído e construindo. Cuide bem de você nesta caminhada, dos relacionamentos, do seu entorno. Assim como você, muitos querem na idade avançada ser saudáveis, ativos, produtivos, passear, ser bem-sucedido, mas esquecem que o investimento começa cedo. Cuide-se e permita ser cuidado.
Tenha orgulho de quem você vem se tornando!
#ErgonomiaDaAtividade #PsicodinâmicaDoTrabalho #Longevidade
Por Renata Seabra- Consultora Especializada da Movas
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